Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 40.82g | Carbs: 204.37g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Пекарь-М Ватрушка Венгерская, Каша Пшенная на Молоке, Слободские Ягодники Малиновое Пюре Быстрозамороженное, Магнит Банан. Lunch: Лосятина, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Глобус Хлеб с Грецким Орехом. Dinner: Слободские Ягодники Малиновое Пюре Быстрозамороженное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Устрицы, Плоская Кукурузная Лепешка. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|