|
короче я не понимаю, как работает моё тело. что за колебания веса в 1кг.
|
55.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 76.99g | Carbs: 204.42g.
Breakfast: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Банан. Lunch: Granola Lab Ягодный Батон , Азбука Вкуса Сэндвич с Тунцом и Базиликом, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы с Семечками. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хурма. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaAlien's Weight History
|