Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1763 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 89.85g | Carbs: 231.55g.
Breakfast: Vinegar (Cider). Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Выгода Всегда Кефир 1%, Onions, От Папы Гречка. Dinner: КМП Творог 9%, ДОМ Свинина на Косточке Жареная без Масла, Мираторг Свиная Шкурка. Snacks/Other: Шамиль Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|