Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
2103 kcal
|
Fat: 111.15g | Prot: 114.98g | Carbs: 163.68g.
Breakfast: Велком Колбаса Кальяри, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Пекарня Вольчека Пирог с Капустой, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Аладушкин Хлеб Баланс +. Lunch: Лента Баклажаны в Аджике, Филе куриное с грибами и сыром. Dinner: Банан, Форель запечённая, Винегрет. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Форель, Лента Мороженое Пломбир Фисташковый, Яичница с помидором, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|