Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 66.96g | Carbs: 205.54g.
Breakfast: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Кофе, Сахар, Батоша Батон Городской, Атяшево Сервелат Кремлевский, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Хлеб Черный, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. Dinner: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|