Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 67.78g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Велком Колбаса Кальяри, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Мясной Рулет. Dinner: Лента Слойка с Сыром, Лента Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|