Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 79.56g | Carbs: 149.67g.
Breakfast: Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate, Lipton Чай Чёрный Pina Colada , ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Lunch: Сарафаново Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кабачок, Лук, Куриное Филе, Картофель, Морковь. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Snickers Сникерс, Рот Фронт Батончики. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Магнит Мандарины, Му-У Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|