Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 125.34g | Carbs: 150.26g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Азбука Вкуса Молоко 1,5, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Лента Хлопья 6 Злаков. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Dinner: Русское Море Форель Слабосолёная, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Фейхоа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|