|
это фиаско
|
47.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 141.32g | Carbs: 88.01g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Бондюэль Горошек Консервированный. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Болгарский Перец, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Snacks/Other: Красное Яблоко, арахисовая паста, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Красная Цена Арахис, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури. more...
|
|
1587 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 4 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Привет 🙋🏻♀️ совсем мелочь, с твоим ростом 47 кг это абсолютно не повод париться )))
10 Dec 20 by member: Zoorna
|
Zoorna, ну если учесть, что мой комфортный вес это 44.5, максимум 45, то скорее повод есть
10 Dec 20 by member: DarkMary1984
|
Ну так то каждому виднее конечно. Я вот с 59 поправилась сейчас уже до 103 🤦🏻♀️ Жуткий дискомфорт. Вот год как родила второго ребёнка и вес стоит недвигаясь.
11 Dec 20 by member: Zoorna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|