Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 72.26g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Банановый Хлеб с Шоколадом, Epica Йогурт Малина-Лимон XL. Lunch: Азбука Вкуса Лепешка из 100% Ржаной Муки, ВкусВилл Котлеты из Трески . Dinner: Сернурский Сырзавод Творог Мягкий с Наполнителем Ванильный Пломбир, Aristov Игристое Вино Брют Розовое, 4 Сезона Гювеч, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Каждый День Клубника Замороженная, Emmi Раклетт Классический Порционный. Snacks/Other: Amapola Конфеты Миндаль и Зелёный Чай, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|