Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
65 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
287 kcal
|
Fat: 15.63g | Prot: 19.37g | Carbs: 18.91g.
Lunch: Arla Apetina Брынза, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Морковь, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Репа, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|