Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 65.72g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Творог с Наполнителем Манго-Маракуйя, Оливковое Масло (Первого Отжима), Глобус Багет Фитнес, 4 Сезона Гювеч, ВкусВилл Котлеты из Трески , Глобус Салат из Фунчезы. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой, Азбука Вкуса Лепешка из 100% Ржаной Муки. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Snacks/Other: Каждый День Клубника Замороженная, Славянка Степ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|