Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2049 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 140.28g | Carbs: 167.17g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Хлеб, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Моя Цена Сыр Костромской. Lunch: Магнит Пампушки с Чесноком, Вареное Яйцо. Dinner: Равиолло Блинчики с Капустой, Добрыня Котлеты Куриные, Soba Гречневая Лапша. Snacks/Other: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|