Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 43.92g | Carbs: 153.88g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Гречка Отварная, Виктория Пицца с Салями. Lunch: Сухари, Окей Сыр Российский, Красное Яблоко, Микоян Колбаса Золотой Стандарт, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Варенье Черничное, Хлеб, Якобс Кофе Молотый в Растворимом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Приглашаю в бесплатный ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯♂️👯
1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚♀️, и поддерживать вес 👥
2.Большой выбор рецептов
3. Дружная команда
Пишите мне в ватсап
(+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу
Тел 89991756893
07 Dec 20 by member: evgeniia2222
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Танечка♥'s Weight History
|