Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1998 kcal
|
Fat: 89.44g | Prot: 85.20g | Carbs: 218.46g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Американо, Банан, Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Шоколад, МакКофе Макарони, Простые Пельмени, Американо. Dinner: Чай, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Американо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|