Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
2442 kcal
|
Fat: 106.46g | Prot: 110.15g | Carbs: 269.70g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Варенье Абрикосовое, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Кофе Эспрессо, ABC Огурцы Маринованные, Белмит Паштет Мясной Вареный Мишутка Детский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Курага, ABC Горчица Баварская, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Маг, Клементины. Snacks/Other: Чай, Курага, Слодыч Детское Печенье Лапушка, Молочные Горки Молоко 1,5%, Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|