Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1610 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 104.74g | Carbs: 114.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клементины, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски". Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники Домашние, Ашан Гранат, Арбуз, Epica Йогурт с Фисташками 4,8%. Dinner: Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Айсберг, Семга на Гриле. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|