Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
105.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 38.65g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Мандарины, Roshen Карамель "Молочная Капля", Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Дзержинскхлеб Хлеб Рижский . Lunch: Пятерочка Хурма, Шелпек Мамин, Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|