Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2046 kcal
|
Fat: 126.29g | Prot: 101.25g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Тефтели, Лента Салат Витаминный, Свинина запечённая, Компот из Сухофруктов. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Папа Джонс Пицца Пеперони, Винегрет, Корейка свиная запечённая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|