Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1090 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 40.72g | Carbs: 97.27g.
Breakfast: Kinder Bueno Dark, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Кабош Сыр. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сладкий Красный Перец, Меридиан Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Окей Кешью Обжаренный. Snacks/Other: Kinder Bueno. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|