Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 92.10g | Prot: 114.20g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Клементины, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Разносол Грузди Соленые, Братья Караваевы Торт Вацлавский, Картофель Отварной, Говядина Пастрами (Вяленая), Casademont Фуэт Экстра с Перцем, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Перекресток Физалис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Шпинат, Семга на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|