Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 117.05g | Carbs: 189.21g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Творог 5%, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста. Dinner: Кабачковая Икра, Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Коломенское Батон Нарезной, Котлеты из Куриной Грудки, Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|