DarkMary1984's Journal, 03 Dec 20

я правда стала слишком много есть. и я понимаю, что это влияние гормональных. придется потерпеть ... набор видимо ннизбежен. главное чтобы не больше 1.5 килограмм. больше я не выдержу
45.3 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 December 2020:
1272 kcal Fat: 40.88g | Prot: 185.09g | Carbs: 39.07g.   Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , Брест Литовск Творог 3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Leor Салака, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Данон Творог Мягкий 5%, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". more...
1458 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week

13 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
02 Dec 20 by member: katyn2005
какие гормональные пьете??? будьте пожалуйста осторожны с ними ,я после того как перестала пить их набрала 30 кг, и было это 2 года назад , и вот только сейчас организм очухивается и вес постепенно уходит ( очень тяжело и с большими усилиями ) точно ли оно того стоит ??? 
02 Dec 20 by member: Татa Малышева
Татa Малышева, на данный момент Утрожестан. Жрать хочется на постоянной основе. Плюс желчегонные, что еще более аппетит усиливает. Ощущения, что в желудке пожар. Будто капусты объелась сырой 
03 Dec 20 by member: DarkMary1984
Эх, я тоже набрала после того, как перестала гормональные пить( Даже боюсь во второй раз бросать это дело. Маша, следи пожалуйста за своим состоянием и если что, конечно нужно сообщать врачу 
03 Dec 20 by member: katya_sorokinaa
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫 А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦‍♀️ Знакомо??????? 🙀а скоро Новый Год, хочеться выглядеть стройной?🧚‍♀️ А хочешь: 👠Красивую фигурку; 👠Здоровье; 👠Позитивное общение; 👠Мотивацию. ????????????????????????? Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: "хочу к вам" по номеру:89233107152. И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍 
03 Dec 20 by member: ttttttt1tttt
Привет все !!! Хочу вас пригласить в БЕСПЛАТНЫЙ вайбер чат СтройНяшки, где я являюсь администратором. Вместе дружно худеем, я обучаю правильному питанию, несложным тренеровкам. В чате много пп рецептов, просчитанное меню, спортивные челенджи, а так же бесплатные марафоны. Никакого подвоха. Я буду худеть вместе с вами, т. к после родов набрала не мало лишнего веса. Если интересно худеть в дружной команде, пиши в вайбер 89199151661, отвечу на все вопросы. 
03 Dec 20 by member: Стася Кош
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980  
03 Dec 20 by member: yevape
а что за желчегонные? 
03 Dec 20 by member: alex__2
alex__2, Урсосан. Сказали обязательно прописать совместно с гормонами. Потому что хронический холецистит, риски образования камней 
03 Dec 20 by member: DarkMary1984
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
03 Dec 20 by member: tertyr
Мне гинеколог сказал, что при приеме гормонов угли все в жир переходят , так что ни каких сладостей 
03 Dec 20 by member: Almih
Хочешь похудеть? Начни с нами, я уже похудела на 22 кг, результат есть у всех, без голода и диет. И это бесплатно, попобуй поменять свою жизнь. Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Диабетикам желающим жить нормальной жизнью ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Чат в группе Viber. Пиши с пометкой "ГОТОВА " 89048380981 только 18+ 
03 Dec 20 by member: LianaMart
Almih, вот блин....я чот последнне время на сахар присела плотно... Надо завязывать... 
03 Dec 20 by member: DarkMary1984
видно у кого как, я в свое время, наоборот от гормональных 2кг скинула. зато потом, когда бросила, +7 и очень тяжело уходят 
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
03 Dec 20 by member: Эльвина1111
Александра Самосуд, у меня просто постоянное чувство голода. Аж телепает. Вот что это? Гормоны? Желчегонное? Все вместе? Вот хз... Главное не набрать. И так жопа с камаз. Хожу еле тащусь. Пальто, рюкзак и все я черепаха. 
03 Dec 20 by member: DarkMary1984
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980  
03 Dec 20 by member: yevape
я пила гармональные, ничего не набрала. врач сказал что сейчас не от всех вес может прибавится. 
03 Dec 20 by member: Aleksandra1904_52rus
Доброго времени суток🙂 Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗 Что вас может заинтересовать в этом чате❓ 1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬 2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘‍♀️ 3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨‍👩‍👦‍👦 💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎 Пишите мне в Watsap 📱 89053394184 
03 Dec 20 by member: olga0906@
Привет все !!! Хочу вас пригласить в БЕСПЛАТНЫЙ вайбер чат СтройНяшки, где я являюсь администратором. Вместе дружно худеем, я обучаю правильному питанию, несложным тренеровкам. В чате много пп рецептов, просчитанное меню, спортивные челенджи, а так же бесплатные марафоны. Никакого подвоха. Я буду худеть вместе с вами, т. к после родов набрала не мало лишнего веса. Если интересно худеть в дружной команде, пиши в вайбер 89199151661, отвечу на все вопросы. 
03 Dec 20 by member: Стася Кош

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DarkMary1984's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.