Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
106.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 20.11g | Carbs: 61.27g.
Breakfast: Roshen Карамель "Молочная Капля", Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Картошка с Мясом. Lunch: Джинн Семечки Солнечный Великан, Домик в деревне Сливки 20%, Roshen Карамель "Молочная Капля", Пятерочка Хурма. Dinner: Малиновое Варенье, Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|