Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
2319 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 124.16g | Carbs: 239.54g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Хлеб, Капучино, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Капусты, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Индейка Отварная, Капучино, МарС Сникерс Белый. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|