|
Всем доброго времени суток!
Меня с возвращением!
Вес 56кг. Впервые за черте сколько лет.))
Худеть или оставить как есть?;)
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1953 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 78.55g | Carbs: 177.33g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке. Lunch: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ашан Сухари из Хлеба, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Борщ со Свининой. Dinner: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, ВкусВилл Ветчина из Мяса Гуся, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Белый Хлеб, Сметана 25% "Домик на Хуторе". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
29 Nov 20 by member: Зими
|
Ага.)) Конфетами и шоколадом.))
29 Nov 20 by member: Wera Malik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wera Malik's Weight History
|