Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
2377 kcal
|
Fat: 135.79g | Prot: 146.72g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Меридиан Риет, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Салат из сельдерея, Филе куриное в сметане. Dinner: Свинина Запеченая, Салат из сельдерея, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Плов, Хлеб Бородинский, Салат из колбасного сыра, Пискаревский Кефир 2,5%, Талосто Крутышка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|