Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1914 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 131.77g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Lunch: Сырники Домашние, Постный Борщ, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Запеканка пышная, Кукурузная Каша на Молоке, Борщ с Курицей, Рагу из Кабачков. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|