Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 127.98g | Carbs: 80.51g.
Breakfast: Льняные Семена, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кофе (из Молотых Зерен), Приволжский Молоко 2,5%, Ашан Киви, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ремит Балык Дарницкий, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Помидоры Черри, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Океан Вкуса Креветки Мелкие , Сметана 15%, Невидимый яблочный пирог, Мираторг Ветчина для Завтрака, Каравай Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Зеленый Листовой Салат, Магнит Авокадо, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Prime Star Постный Борщ с Грибами. Dinner: Prime Star Морковный Кекс, Городецкие Сыроварни Рикотта, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиная Корейка (Вырезка), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Snacks/Other: Белсыр Пармезан, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Lindt Горький Шоколад 85%, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sirmiona's Weight History
|