Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 60.55g | Carbs: 204.13g.
Breakfast: Куриное Филе, Жареное Яйцо. Lunch: Печеночные Оладьи, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный. Dinner: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Оладьи, Fine Food Блинчики с Мясом . Snacks/Other: Окей Сочник с Творогом, Leffe Пиво Темное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|