Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 47.37g | Carbs: 69.31g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахарный Песок, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Dinner: Арахисовая Паста, Ремит Нарезка Шейка Ветчинная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanovaolga0820's Weight History
|