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Pas de changement en 1 mois.. Je pourrais garder ce poids, je me sens bien. En tout cas c'est frustrant de faire beaucoup d'efforts et ne pas avoir de résultats.
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50 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2020:
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984 kcal
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Fat: 74.01g | Prot: 60.56g | Carbs: 15.02g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Saveurs de Saison Purée de Butternut, Auchan Mozzarella . Dinner: Kania Ketchup Allégé, Lidl Laitue Iceberg, Ronde des Mers Steak Haché de Saumon à la Ciboulette. Snacks/Other: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Oeuf, Vahiné Amande en Poudre, Priméal Graines de Lin Brun, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Lovilio Mozzarella Râpée . more...
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steady weight
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