DarkMary1984's Journal, 22 Nov 20

что происходит с моим внутренним медведем? ну тот, которыц проснулся, дабы нажрать поболее жиров и по-быстрому впасть в спячку??? сдается мне, что это и не медведь вовсе, отнюдь. не зря меня мама в дестве бурундучком звала, зв остренькие щёчки... ой не зря. это какое то ореховое безумие. тот самый седведь, который на проверку белкой оказался, жрет и меня заставляет жрать орехи и бобовые. чаще всего фигурируют арахис и миндаль. вчера это вообще какое арахисовое безумие... со вчеращнего обеда уговорила сто грамм арахиса. вообще спокойно на него смотреть не могу. зпто сладкого больше не хочется 😁😁😁😁 нипанятна

44.8 kg Lost so far: 1.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1282 kcal

Fat: 51.84g | Prot: 124.68g | Carbs: 81.97g.   Breakfast: Поставы Городок Молоко 1.8%, Шампиньоны, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Ашан Киви, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тихоокеанская Треска. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Миндаль Миндаль. more...

1637 kcal

Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 45 minutes, Sitting - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 29 minutes, Resting - 6 hours and 46 minutes, Sleeping - 9 hours. more...