Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 35.85g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Колбаса Краковская, Белый Хлеб. Lunch: Сахар, Чай, Ермолино Котлеты Бабушкины, Barilla Соус Песто Дженовезе, Макароны Отварные. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное, Запеченный Картофель, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Яблоко, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, От Мартина Семечки Отборные, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|