Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 132.82g | Prot: 73.23g | Carbs: 122.83g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Мясом , Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба. Lunch: Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Свинина запечённая, Салат с яйцами и зеленью. Dinner: Gustafsen Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), President Сыр-Мусс Творожный Сливочный. Snacks/Other: Ермолино Блинчики с Творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|