Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 65.84g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Hortex Клубника Замороженная, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Перекресток Руккола, Магнит Томаты Свежие, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Начинка из Фарша Индейка-Говядина и Яиц. Dinner: Наслада Пряники Имбирные. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 2,5%, Monin Сироп Лесной Орех, Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|