|
*
|
54.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 65.62g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: Оливки Запеченные Дамаскино, Bread Вилл Хлеб Нутовый, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Начинка из Фарша Индейка-Говядина и Яиц. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Шардоне, Сыр Бри, Вкусвилл Кета Отварная в Желе. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Amapola Конфеты Миндаль и Зелёный Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|