|
Забыл вчера.
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
2656 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 137.12g | Carbs: 340.59g.
Breakfast: Чай, Варенье Вишнёвое, Лидская Мука Крупа Манная Марка М, Молочные Горки Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Топтышка Пюре Чернослив, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Divella Макароны, Говядина Тушёная, Кофе Эспрессо, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Ржаной Литовский, Курага, Белмит Паштет Мясной Вареный Мишутка Детский, ABC Огурцы Маринованные, Хлеб Ржаной Литовский, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|