Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1032 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 48.76g | Carbs: 14.24g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Зерновой хлебушек, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Dinner: Aroy-D Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Свинина Запечённые Свиные Рёбрышки , Окей Капуста Квашеная без Сахара, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|