|
Ушла на поддержку 1847 кк.
|
80.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 203.59g | Carbs: 137.25g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Bombbar Конфета Кокос Кешью Финик, Сыробогатов Сыр Гауда, ВкусВилл Каша Льняная, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Авокадо, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Овсяные Очищающие, Геркулес Монастырский. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, ООО Кирсановхлеб Хлеб Тамбовский Новый, Помидоры Черри, Картофель, Брокколи, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Сладкий Лук. Snacks/Other: Антоновка(Света). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shitova68's Weight History
|