Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 59.99g | Carbs: 73.38g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сливочное Масло, Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяная Каша на Воде, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|