Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 66.10g | Carbs: 182.79g.
Breakfast: Глобус Ромовая Баба, Начинка из Фарша Индейка-Говядина и Яиц, ВкусВилл Блины Ручной Работы. Lunch: Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное, Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Mautner Markhof Сироп Малина, Вологодская Ягода Клюква Садовая Быстрозамороженная, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|