Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1944 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 123.81g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Творог 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Ореол, Гречка Вареная, Яйцо, Арахисово-Кокосовая Паста, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". Dinner: Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Куриное Филе, Морковь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся__1982's Weight History
|