Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 105.67g | Carbs: 252.83g.
Breakfast: Магнит Хурма, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Lunch: Тортьяна Торт Бельгийский Шоколад, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Красный, Морковь, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Козье Мясо, Картофель. Dinner: Каравай Булочки Кайзеровские , Тыква. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shitova68's Weight History
|