Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 43.10g | Carbs: 79.16g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Ермолино Пельмени Богатырские, Колбаса Краковская. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Колбаса Краковская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|