Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
2131 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 94.14g | Carbs: 244.63g.
Breakfast: Свиной Фарш (Приготовленный), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Картошка Тушеная, Коркунов Конфета, Добрые Съести Беляш с Мясом, ВкусВилл Котлеты Куриные, Сахар, Кофе, Чебаркульская Птица «Фонарик» из Мясо Цыплёнок-бройлер, Пшеничный Хлеб. Lunch: Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|