Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
976 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 34.32g | Carbs: 95.13g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Масло Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Виноград, Мёд, Чай. Dinner: Barilla Соус Песто Дженовезе, Ермолино Котлеты Бабушкины, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Жареное Яйцо, Тёма Говядина с Языком, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|