Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
2411 kcal
|
Fat: 98.96g | Prot: 109.46g | Carbs: 270.74g.
Breakfast: Треугольник, Сахар, Кофе, Сириус Арахис в Шоколаде, Чебаркульская Птица «Фонарик» из Мясо Цыплёнок-бройлер, Пшеничный Хлеб. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Чечевица Вареная, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|