Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1969 kcal
|
Fat: 135.82g | Prot: 93.80g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Велком Колбаса Романо, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Глобус Кукуруза, Ермолино Голубцы. Dinner: Мандарины, Ермолино Фрикадельки Мясные, Жареное Яйцо, Ермолино Сырники с Изюмом, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. Snacks/Other: Мандарины, Окраина Колбаски Охотничьи, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Ермолино Сырники с Изюмом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|