Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
2940 kcal
|
Fat: 217.17g | Prot: 119.57g | Carbs: 173.64g.
Breakfast: Клементины, Вольчек Булочка со Сливками , Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Велком Колбаса Романо. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Голубцы. Dinner: Яблоко, Клементины, Вареное Яйцо, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Ермолино Паштет Домашний. Snacks/Other: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Плов, Вязанка Колбаса Докторская, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Дижонская Горчица, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, 6 Соток Зелёный Горошек, Майонез, Велком Колбаса Докторская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|